2023年台灯护眼级别3篇

台灯护眼级别1　　国家对于台灯照明有明确的标准，达标是国A级，最高是国AA级。国A和国AA之间的主要区别为照度不同，国AA照度是国A标准的2倍左右。根据相关政策法规规定，离圆心半径距离300mm的三下面是小编为大家整理的2023年台灯护眼级别3篇,供大家参考。

台灯护眼级别1

　　国家对于台灯照明有明确的标准，达标是国A级，最高是国AA级。国A和国AA之间的主要区别为照度不同，国AA照度是国A标准的2倍左右。根据相关政策法规规定，离圆心半径距离300mm的三分之一扇形范围内，国A级照度为250lx以上，国AA级照度在500lx以上。

　　台灯A级虽然也达到国家标准，不过从用眼健康来说，大家最好选择国AA级的护眼灯，不过国AA级的护眼灯相对来说更贵一些。根据建筑室内照明设计标准的相关要求，台灯照度是要求在500lx以上。

　　"护眼灯"只是照明工具

　　事实上，“护眼灯”预防近视的说法并没有科学依据。据*江苏网报道，市场上大多“护眼灯”都会通过变频电子镇流器加快闪烁速度，通常每秒可以闪烁几千次甚至几万次，人在这种灯光下学习，短时间内确实会感觉比较舒服。

　　然而，“护眼灯”的实质只是一种日常使用的普通电器，能预防近视这种说法，并没有科学依据。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙在接受《钱江晚报》采访时也表示，“护眼灯”大多是提高了灯光频闪速度，可能会使眼睛感觉相对舒服一些，但这并不意味着不会发生视疲劳，也并不能起到防控近视的作用。

　　倪海龙提醒，“护眼灯”实质上只是照明工具，并不是医疗器械，没有经过严格的医学观察和评价，市场上很多所谓的“医学护眼灯”只是不法商贩谋取利益的幌子，其质量可能还不满足照明灯具的国家标准，因此，想依靠“护眼灯”来预防近视实在不靠谱。

台灯护眼级别2

　　“护眼”台灯如何选？

　　1、照度

　　照度是指单位面积上的光通量，简单说就是灯的亮度好不好。

　　建议购买照度达到A级标准以上的台灯！

　　A级的照度要求是，中央区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx，AA级的照度要求是，中央区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。

　　此外照度均匀度也非常重要，有些产品亮度够但是不均匀，所以性能要求规定同一扇形区域内照度的最大值和最小值相差不超过3lux。

　　小结：选择以《读写作业台灯性能要求》为标准的型号，照度在A级以上。

　　2、色温

　　灯光的冷暖指的就是色温，光线越冷色温越高，高色温下会集中精神，但容易眼疲劳；色温越低光线越暖，低色温让人很舒适，但容易让人有睡眠欲望。

　　目前台灯的色温在2700k-6500k之间，建议选择色温4000k左右的灯源，4000K既能让人集中精神又兼具了舒适性，早上8点-10的太阳光色温就在4000k左右，这也是晨读效率高的原因。

　　《读写作业台灯性能要求》规定，对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”，如果色温高于4000K又无法调节，那必须标注“此灯具不适合在夜晚使用”。

　　小结：选择色温可调的台灯，日常色温调到4000k左右最佳。

　　3、频闪

　　频闪是指光源闪烁的问题，有频闪的话眼部肌肉会根据频闪不断调整，眼睛很容易疲劳，长期使用也会变成近视。

　　很多台灯的频闪肉眼看不出来，可以用手机拍摄模式对着光源，如果有频闪手机拍摄画面能看出来。

　　目前市面上台灯多数是LED灯源，LED是通过恒流电路驱动把交流转为直流，从而达到无频闪的，很多商家因此把无频闪LED作为宣传点，但如果电路设计不到位那还是会有频闪的问题，所以一定要选择大品牌LED台灯！

　　很多人认为白炽灯和卤素灯没有频闪，这是不对的，所有的光源都有频闪，这因为我们使用的电流是50HZ交流电，无非是频率高低的问题。

　　白炽灯和卤素灯因为使用的钨丝有热惰性，所以这两种灯源频闪极微小，但是白炽灯已经被淘汰了，而卤素灯发热比较厉害，使用寿命也是个问题。

　　节能灯采用镇流器把50HZ电压转成20-50HZ高频电压解决了频闪问题，但高频电压会产生额外的电磁辐射，所以作为台灯不推荐。

　　小结：无频闪是LED台灯商家宣传的重点，购买时要选择大品牌，几十元的LED台灯不建议选，这种产品一般是把频闪调高到肉眼无法识别的状态，实际上频闪还是存在的。

　　4、蓝光

　　很多网友不建议购买LED光源，认为LED光源会有蓝光危害，实际上只要是光源都会有蓝光，蓝光是光线中的一个波段，没有蓝光是不正常的，只要蓝光在安全范围内就可以。

　　选购LED台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，如果是幼童的话最好选RG0。

　　RG0-无危害。

　　RG1-低危害。

　　RG2-中度危害。

　　RG3-高危害。

　　5、显色性。

　　虽然《读写作业台灯性能要求》对显色性没有具体要求，但《台灯认证规范》明确了以荧光灯和LED灯为光源的台灯，其显色指数要大于80，如宣称自己的产品是高显色性台灯，那显色指数要大于90。

　　显色性越好对物体颜色的还原度越高，长期处于低显色光线下，会影响人眼对物体色彩的判断，很多人对颜色不敏感就是长期在低显色性光源下导致的。

　　因为太阳光对物体的显色性最佳，所以目前把太阳光的显色指数按照100来计算。

　　小结：选择显色指数大于80的机型。

　　6、无眩光。

　　眩光简单说就是视野里出现过高亮度，让眼睛不舒服了。

　　台灯的照度说的是书面、桌面上的亮度，保证我们阅读书写时用眼舒适，但你不会一直低着头，如果抬头看到过亮的光，眼睛就会不舒适，所以优质的台灯遮光性一定要好，视线内不能出现过亮的光。

　　《读写作业台灯性能要求》对遮光性有明确要求“眼睛距离读写桌面的高度400mm，离光源中心的水*距离600mm处朝灯看去，应看不到反射器内壁及光源”。

　　小结：建议选择侧发光的台灯款式，侧发光指的是LED灯珠分布在侧面，视野内看不到灯珠就不会出现过强的亮度。

台灯护眼级别3篇扩展阅读

——如何挑选护眼台灯3篇

如何挑选护眼台灯1

　　首先是选择护眼台灯的三个原则：

　　第一：灯光要无闪烁、不频闪。如果你看着那灯，觉得它会闪，那肯定是不行的。白炽灯的原理是发热而发光，虽然交流电频率是50次每秒，但白炽灯光是几乎不频闪的；普通荧光灯（日光灯）的频闪频率是100次每秒，不太适合作护眼台灯；节能灯的频闪频率比较高，人眼察觉不到灯光的变化；LED灯使用直流供电时是不频闪的，但驱动电源由于技术和成本的原因，LED灯也不是不频闪的。

　　第二：灯光要接近自然光。你看着灯光，能够有一种自然、柔和的感觉，这样的台灯才能进入入选范围。白炽灯的灯光是比较接近自然光的；高品质的荧光灯（包括普通型和节能型），其灯光也还是接近自然光的；LED灯，目前还很难找到接近自然光的。

　　第三：灯光的亮度要合适。灯光太亮或太暗都对眼睛不利，以白炽灯为标准，台灯灯泡的功率在25W到40W之间比较合适。

　　建议：

　　笔者建议护眼台灯以使用白炽灯的台灯为最佳选择。白炽灯的灯光接近自然光，偏黄，柔和，不频闪，亮度易调节，也没有紫外线和辐射，简直就是理想的护眼灯。白炽灯的唯一缺点就是能效低，不节能，不过作为家庭使用的话，这几十瓦的功率很容易就能在其他地方节省下来了。

如何挑选护眼台灯2

　　护眼灯要有比较均匀的"光线分布：

　　灯光工作面均匀度推荐值<3.0 。要去除直接眩光，要在眼睛高度为400mm，*行距离为600mm观察，不能看到台灯的光源。台灯要达到护眼效果，需设置透镜、格栅等，防止直射光线形成眩光，灯泡外露绝对不能要。

　　无频闪：

　　根据CIE国际标准《室内工作场所照明指南S800-2001》推荐，台灯的频闪频率应高于25000rpm，但要选择满足国家EMI/EMC电磁辐射检测的台灯。高显色性和合适色温，显色性应大于80%，台灯色温为3300K~5300K比较合适。选购时注意荧光灯管上的标志：rr为日光色，rn为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用；而rl为冷白色，rb为白色，没有护眼作用。

　　过滤紫外线：

　　目前大多数台灯使用荧光灯泡，荧光灯泡长期使用老化后会有紫外线产生。考虑到长期伏案写作，台灯的灯罩如果带有紫外线的滤光膜则效果更佳。

　　减低反射眩光：

　　阅读铜版纸上的文字时，经常会有镜面一样的眩光，这种光叫反射眩光。反射眩光的亮度很高，进入眼睛后可能损伤晶状体和视网膜，长期会让青少年患上近视、老年人得白内障的几率上升。在台灯上加偏振片是一个很好的解决方法，选购时要留意是否有这方面的设计.8要选择环保低辐射的护眼台灯。高频辐射和电磁辐射对儿童有严重影响。主要看设计和材质。

——学生护眼台灯怎么选购3篇

学生护眼台灯怎么选购1

　　一款台灯是否护眼这一标准需要我们通过衡量台灯的光线指标来判断了。光线指标的五个硬性标准：频闪、蓝光、照度、显色指数、色温。

　　1、无频闪危害：频闪大于3125赫兹

　　频闪是指光源的明暗闪烁，随着电压的起伏灯光也会忽明忽暗，而我们肉眼能察觉到的这种灯光明暗变化就是频闪。

　　眼睛长期暴露在这种环境下会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。

　　*行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz，我们在选购的时候只需要认准是否有无频闪危害认证即可。国际最权威的测试灯具是否有闪烁问题的机构是美国IEEE，有IEEE无频闪危害认证的台灯更优秀。

　　2、无蓝光危害：RG0

　　蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到450以内的短波蓝光。

　　该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。根据国际上的标准，LED光源的蓝光危害安全级别分为4级：RG0、RG1、RG2和RG3，其中RG0为最佳无蓝光。买台灯认准RG0无蓝光危害检测标准即可。

　　3、照度：国AA级>国A级

　　照度简单来说是指灯光照射范围和在其范围内的光线均匀度。

　　国标对照度和照度均匀度都做了要求，我们最佳的选择是AA级，有效照明区域广，发光均匀的台灯。（均匀度不好的话，容易因为眼前光线亮暗明显而导致学习时眼疲劳。）照度均匀度越接近1，光源亮度越*均。

　　4、显色指数：>80Ra

　　光源对物体的"显色能力称为显色性。

　　简单来说，显色指数就是光源下物体色彩的真实度，最标准的参照物是太阳光下的物体色彩。100Ra为满分，及格标准是大于80Ra，我们最好选择90Ra以上的。

　　5、色温：

　　色温简单粗暴的可以理解为灯光的“温暖”程度。

　　不同的使用场景，搭配适宜的色温，配以合适的亮度，可对人体产生积极影响；比如：5500k左右的色温，适合专注型学习使用；4000k左右的色温，适合长时间屏幕阅读；3000k以下，适合睡前1-2小时使用。高色温会抑制褪黑激素分泌，导致难以产生睡意。睡前使用暖黄光，更易安稳入睡。所以在选购学生台灯时有可调色温功能最佳。

　　判断光源指标的总结：

　　频闪：选择有无频闪危害认证

　　蓝光：认准无蓝光危害指数RG0

　　显色指数：>80Ra，>90Ra更佳

　　照度标准：符合国AA级优于国A级，均匀度越接近1越好

　　色温：选择色温可调节的台灯，且范围包含 3000k-5500k的台灯（范围更大的更佳

——护眼台灯的调研报告

护眼台灯的调研报告1

　　随着经济发展的加快、科学技术的进步，人们生活水*得到了提高，设备也逐渐得到了完善。台灯是我们生活中的伴侣，我们是不喜欢与强烈的光线打交道的，因为强光对人的身体是有害的，为了大家能健康地生活与工作，设计师想出了一个较为完美的构思，就是护眼台灯的出现，它的出现让很多朋友们得到了满意的效果，但是生活中没有完美的东西，护眼台灯亦不例外，这就需要我们的改进。“改进护眼台灯”是我本次调研的课题。

　　开题报告：

　　一、调查研究目的：

　　1、提高理论知识与实践活动结合的能力。

　　2、通过发展创造性思维，提高动手动脑和创新能力。

　　3、提高观察能力和利用知识解决实际问题的能力。

　　4、改进护眼台灯。

　　二、调查研究目标：

　　了解生活中的护眼台灯，设计出新的护眼台灯来适应学生们的新生活。

　　三、调查研究方案：

　　1、通过问卷和调查来了解护眼台灯在人们生活中的地位。

　　2、通过问卷及调查结果来制定设计方向。

　　3、设计出新的护眼台灯。

　　研究过程：

　　一：问卷设计

　　二：问卷的发放和收回

　　三：对问卷进行整理及分析并得出结论

　　四：根据结论来确定研究方向和方案

　　五：总结—手绘草图、电脑制作模型

　　调查结果及数据统计：

　　本次调研问卷共设计了30道选择以及填空题，共调查了五十个人，其结果如下：在这次调查过程中100%的学生家里都具备护眼台灯；其中有30%的学生用于学习，40%的学生用于看娱乐书等，30%的学生用于其他；80%的学生认为护眼台灯方便于学习生活，20%的同学认为一般；学生们通常都会在护眼台灯坏时或家里缺护眼台灯时才买，而且一般都会在节假日去买；80%的学生一般都会去电器市场买，而20%的学生去商场买；在买护眼台灯时大多数学生都不看重品牌；同时学生们能接受护眼台灯的价格基本上在100元左右；大多数学生都是买能调节亮度的护眼台灯；在护眼台灯开关上有50%的学生喜欢触摸式，30%的学生喜欢手动式，20%的学生喜欢声控式；在护眼台灯的功能上，多数学生家里的护眼台灯一般都是只有照明和亮度可调节功能；在护眼台灯结构形式上，折叠式台灯占50%的主导地位，其次是可伸缩式台灯占40%，然后是夹式台灯占10%。在护眼台灯款式上看，可随意改装式台灯比较领先占30%，其次是便捷式，小巧式，省电式，可充电式台灯。许多学生们认为护眼台灯既是家里的装饰品也是实用品。据调查一般护眼台灯都会放在桌子上和夹在床头上；并且在护眼台灯的材料上100%的学生对塑料比较认可，因为这种材料制成的台灯比较耐用；大多数家庭的台灯灯泡一般都在15瓦~30瓦之间；有90%的学生买过保健护眼灯，其中50%的学生认为此灯能够较正视力；对于台灯出现的问题有40%的学生认为开关易坏，40%的学生认为调节亮度钮易失灵，20%的学生认为灯罩易松落。

　　根据以上这些调查数据的统计，我对护眼台灯在设计方向及方案上有了些研究的想法。

　　护眼台灯设计研究方向及方案：

　　（一）从台灯结构上分析，大多数学生认可折叠式台灯比较好，这是因为它就大大的节省了桌子的空间，折叠起来又可以携带外出，如果能再给它加个太阳能电池的话，这将大大提高其便利性和实用性。

　　（二）从台灯功能上来分析，一般学生用的台灯只具有照明功能，如果再加上一些可爱的设备也许会另消费者们在物质生活上添几分色彩，当然台灯不仅是学生中的“伴侣”，它也可以是日常生活中的装饰品。

　　（三）从台灯选材上来分析，大多数学生还是赞成用塑料做成的台灯外壳，这样它禁摔，禁磨，易携带，价格也实惠，总之很“耐用”。

　　（四）从台灯的开关上来分析，很多学生还是比较喜欢触模式台灯，手一触到台灯的感应部位灯就会自动亮，如果多触摸几下，台灯就会达到最亮的极限，这样就可以调节了台灯的亮度也避免了开关易坏和调节亮度易失灵。

　　（五）从台灯的灯泡上来分析，学生们一般买20瓦到40瓦的灯泡，当然学生们在学习时不必用亮度太强的灯泡，这样会对眼睛有所伤害。科学表明学生用白炽灯泡或者护眼灯泡还是比较好的。

　　报告总结：

　　从目前市场销售情况获悉纵观近年来台灯市场，竞争主要集中在功效、造型、工艺及新技术的应用、材质的变革等方面；价格均在100元人民币左右的护眼台灯最受欢迎。装饰化台灯注重装饰效果，迎合了消费者既具有艺术欣赏价值又具有实用价值的心理。情趣化台灯小巧玲珑，造型多选用卡通人物及生肖动植物，备受青少年青睐。组合灯中有闹钟与台灯组合的；有活动年历表与台灯组合的；亦有把文具盒、相片架与台灯组合等等，近年在市场亦颇受欢迎。

　　从消费者在选购护眼台灯时，重款式，轻价格。灯饰发展趋势表现为：功能细分，如学生灯、书写灯、应急灯、日光灯、以及不同高度的落地灯等新品叠出；高技术化，如无频闪灯、放射远红外光灯等具备保护视力功能的灯具开始在市场露面；多功能化，如床头兼作光敏电话自控灯、带八音盒台灯等；节能环保；讲究造型设计等等。这些表明，照明以家居为主导已经成为着我国灯具行业发展进入新的标志。

　　从市场销售热点来看，*灯饰照明灯具已从节能、安全阶段发展到了保健阶段。保健灯具主要是伴随着青少年近视发病率的提高而出现的。科学研究表明，这些近视病主要是由于学生们晚上在灯光下看书，致使眼睛长期处于疲劳状态造成的。保健灯具重在预防青少年近视，所以它的问世为青少年预防近视提供了一种手段，并渐成市场热点。保健灯具的发展，标志着我国灯具行业走进了提高专业照明水*的新阶段。

　　总之，台灯是我们生活中不可缺少的一项日常工具。随着社会的发展，科技的进步，日常工具也总会有不断地更新。为此通过以上这些护眼台灯的改进设计方向及方案，我自己设计了一盏护眼台灯（如草图）望指导老师给予考察。

——台灯初中作文3篇

台灯初中作文1

　　一盏小小的，纯白色的台灯，直直地“站”在我的书桌上，它陪伴了我多少个年头，我已记不得，只知道它是如此的陌生而又熟悉。

　　它只是一盏小台灯，它和其它灯比起来简直微不足道，就如同蚂蚁和大象的区别。它发出的光芒不如其它灯明亮，但是足以使我的整个书桌离开黑暗；它发出的光芒不如其它灯范围广，却足以使这片不大的地方保持明亮。

　　现在，虽然才九点多，但爸爸妈妈已经睡觉了。整个房子里，唯一还没有熄灭的灯只有这一盏了，只有这一盏孤独的灯陪伴着孤独的我做作业。它使我感到了它本发不出的温暖，周围的黑暗没有使它更微小，却衬托出了它的明亮。一抬头，一片刺眼的灯光照耀着我，丝毫不亚于白天。

　　拉开窗帘一看，城市繁华的.夜景美不胜收，来来往往的车辆更是增添了一些生气，远处熄了灯的居民楼增添了一份神秘。除了路灯发出的淡黄色，还有不知从哪发出来的红色、绿色、蓝色……相比之下，我的台灯显得太单调无趣了。可是，它却比外面那群花花绿绿的颜色有用不少，显得更加朴实，惹人喜爱，毕竟有时简单的要比复杂的更受欢迎。

　　有时，我会坐在台灯下读书，因为在这儿，会使我享受到一种难得的安宁，而且，这个小空间里的景色绝对绝对不会亚于任何的山水风景。纵使心中有一幅人间至美的画面，可是不知如何用枯燥的文字把它描写的淋漓尽致，那就不写了，带着这样一幅画面，坐在简约古典的环境中，一份绝不会被打扰的宁静，来做自己喜欢做的事情，请问世上还有什么事比这更美好呢？

　　小小的台灯，简约实用；小小的我，内心满足而愉悦！

台灯初中作文2

　　“爸爸！爸爸！”一进门，我就大声叫起来，“您快来看看这个台灯啊！”听了我的话，爸爸忙走了过来，帮我拆开包装盒子。哇噻！一盏小巧玲珑的台灯展现在我眼前。黄色灯罩，银白色的灯管，灯杆是伸缩的，可以根据不同的角度需要弯曲。灯的底座上还有一只可爱的维尼小熊似乎在那儿写字，思考问题呢！“这盏台灯是妈妈参加县作文大赛获得的奖品呢！”我骄傲地告诉爸爸。

　　爸爸看了看，把灯打开说：“小漫，从这盏台灯中你知道了些什么？”我看见那台灯放射一出柔和的灯光，我似乎看到了妈妈对我那无尽的爱。当我生病时，妈妈总是亲切地问：“好些没!”当我脚扭伤了，妈妈就一揉一呀，一直一揉一到半夜；当我肚子饿时，妈妈就走进厨房，为我煮点心。突然，我又发现柔和的灯光中还带着一点儿严厉。那是妈妈对我学习要求的严厉；那是妈妈对我做错事时的严厉。炽白的灯光一直亮着，越来越亮，照得整个房间如同白昼。此时，我似乎又看见妈妈为了教育她的学生，辛勤工作到半夜，用自己的光来照亮学生的一切；还似乎看见了妈妈自己勤奋学习，参加电大函授学习，要求进步的那一瞬间。

　　啊！我感谢台灯给我的启示；我感谢妈妈对我的言传身教。让这台灯陪伴我一生吧！

台灯初中作文3

　　我家有一个古色古香的台灯，它长的并不是那么好看，但感觉从内而外的有一种古代的感觉。

　　它的顶部是一个类似于锅盖的一样的建筑，最上方是一个钟表，但它却只是一个装饰物。中间则是两个灯泡，远处看特别像青蛙的眼睛，在下面是一个灰色的底座，上面还有一些挂坠儿之类的装饰物。整个台灯以灰黑色为主，虽然颜色很暗淡，但是开了灯之后，整个黑夜只有它最亮。

　　我最喜欢这个台灯上的那个钟表，感觉特别像是古代的怀表一样，古色古香，充满韵味。这个台灯是爸爸妈妈出去旅游时带回来的，由于我很喜欢，它就一直放在我的屋内，每天晚上写作业时，看看它本来充满烦恼的内心，顿时感觉宁静一片。

　　它的灯光很亮，睡觉时开着灯，在整个屋子都能感受到它的光亮。他发出来的光是黄色，让我每晚睡觉时都能沉浸在黄色的光辉中，直到等我睡熟了，妈妈才会小心翼翼地进来将它关了。

　　我也喜欢将自己的各种心事与它同说，它就像一个垃圾桶包容我的任何小脾气。

　　所以，我很喜欢它，我的台灯。

——伤残级别鉴定申请书3篇

伤残级别鉴定申请书1

　　申请人：

　　监护人：

　　被申请人：滨州市优抚医院，负责人地址：长江一路与渤海十一路路口向西路北。

　　申请事项：伤残等级鉴定，护理等级鉴定，护理期限，误工时间申请事实与理由

　　20xx年xx日xx日下午二点多，原告在滨州市优抚医院被人打伤，伤至颈部，左侧眉弓受伤，在被告处简单缝合，被其送往滨州市医学院附院，入院诊断为颅脑外伤，颈脊髓损伤，完全不能自理。由于附院治疗效果不明显，原告被迫转院到滨州市中心医院治疗，经过中心医院的治疗，出院时不能自行小便，厌食，对光反应灵敏，完全不能自理。现在申请人已经出院，因人身损害赔偿需要对伤残等级、护理等级、护理期限、误工时间等进行鉴定，特向贵院申请，请法院批准。

　　申请人：

　　日期：

伤残级别鉴定申请书2

xx市人力资源和社会保障局：

　　本人xxx，男，汉族，xxxx年xx月xx日出生；身份证号码____；家住四川省绵阳市游仙区刘家镇三合村七组，联系电话xxxxxxx。

　　本人于20xx年xx月xx日16：30左右，在北京地铁六号线03标项目部工作过程中，本人（受伤经过）。事故发生后，项目部第一时间将本人送进北京莲花池康复医院急诊入院治疗，经医院初步诊断结果为：左足重物砸伤术后第4、5趾不全离断，第3趾甲粗隆骨折，第五跖骨头骨折。现已出院，正在进行恢复锻炼。

　　现本人需要办理工伤保险赔付等相关事宜，特申请劳动能力鉴定，望办理为谢！

　　申请人：

日期：

伤残级别鉴定申请书3

　　申请人：姓名、性别、民族、出生年月日、住址、联系电话

　　申请事项：

　　伤残等级鉴定

　　事实与理由：

　　贵院依法受理的申请人与xxx、xxx等道路交通事故损害赔偿纠纷一案，为维护申请人的"合法权益，现特申请贵院委托相关鉴定机构对申请人是否构成伤残及伤残等级（赔偿指数）进行鉴定。

　　申请人：xxx

　　20xx年xx月xx日

——如何挑选台灯3篇

如何挑选台灯1

　　1、看发光颜色，在选择时先看灯光发出的颜色，很多人认为白色的灯光比较好，其实不然，偏黄色以及比较柔和的灯光反而更适合眼睛。

　　2、看外观质量，可以看台灯的外观质量，理想的光源是接近自然光以及无频闪，光照均匀等，对于台灯外观太过粗糙的不能要，这很有可能是劣质材料劣质灯，还要检查台灯的合格证、质量检测号以及其它的3c认证等证书。

　　3、看色温值，灯管发光的色温值决定了灯光是否柔和，当然，太低或者太高都不行。一般是色温值在4500K到5200K之间的色温值比较适合学生以及18岁以上年龄人群的使用，而4000K到4500K之间色温值的台灯比较适合儿童的使用，因为它的光线比较偏红，更加的柔和。

　　4、看售后服务，要选择售后服务好的产品。在新光源技术越来越先进的今天，台灯的使用和保养重要，所以是选择商家以及品牌的台灯，厂家人员会进行演示与讲解，直到你完全的理解并且掌握使用台灯的要点以及常识，比如说灯管的更换以及普通小问题的修理等等。

　　使用台灯的注意事项有哪些？

　　1、一些容易被火燃烧的东西，不要接近灯管，防止突发状况的产生。并且，在擦拭灯管的时候，一定要记得将电源切断后再进行，而且最好不要使用滴水状态的抹布来擦拭，杜绝发生触电的后果。

　　2、换台灯的灯管时候，一定要选择它所要求的功率，否则，会缩短台灯的使用寿命。同时，安装的时候一定要注意断电后进行，并且检查它是否真的已经安装上去，以免使用过程中突然掉落，会给我们自身带来隐患，还有就是，在刚刚熄灭或是使用过程中，不要触碰灯管，杜绝被烫伤的情况，亦不要在温度太高的环境下使用台灯。

如何挑选台灯2

　　1、低蓝光

　　2010年，在美国眼科大会(ARVO)上丹尼 博士公布了眼科专家惊人的调查结果：市场 上绝大部分照明灯光含对眼球有巨大伤害的 “蓝光”，长期在有害蓝光下阅读会导致近 视、电脑综合症、白内障甚至引发失明!医生们提醒：“蓝光”对儿童眼球的伤害更 为严重!

　　什么是蓝光?

　　蓝光(HEV)是一种高能量可见光，可直接穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，加速黄斑区细胞氧化，对视网膜造成光化学损害，蓝光 (HEV)对儿童视网膜的伤害更为严重，而且，蓝光(HEV)无处不在，大量存在于日常生活中，太阳、日光灯管、电脑、液晶显示器都 含有蓝光(HEV)，因此，蓝光(HEV)被研究证实是最具有危害性的可见光。

　　如果你担心购买的LED灯或者其他电器存在“蓝光过量”的问题，可以根据《中华人民共和国国家标准GB/T 20145-2006 / CIE S 009/ E：2002 (灯和灯系统的光生物安全性)》来判断LED灯的蓝光是不是过量——该标准给出了蓝光在特定的空间角度下的光通量的上限。

　　一般而言，蓝光超过0.2则视为高蓝光。

　　所以在购买台灯时候，一定要选择低蓝光的台灯。

　　2、无频闪

　　频闪极其容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不舒服灯症状，严重的还有可能引起头痛，视力减退等问题。

　　检验有没有频闪的最直接的方法就是打开手机相机对着台灯光源处，如果手机屏幕上不出现一闪闪的暗线就代表无频闪，暗线流动愉快所以频闪越严重。

　　3、光线柔和

　　何为光线柔和呢?*日里，我们所看见的日光的色温大约在是5600K左右，和正午的直射阳光差不多，但对于桌面阅读来说，偏高偏白，所以眼睛很容易疲劳。

　　最好的光，是在日出后1-2小时，色温在4000—5000K左右。这个色温范围的光线舒适，柔和，很适合阅读和写作。一般而言，如果阅读要在这个范围之内选用稍微偏高一点的色温，写作则需要选择相对低一点的色温。

　　4、照度及照明范围

　　台灯光照强度检测：光源中心距读写桌面高度400mm处的光照度在750-1500 Lx时为最佳视觉光环境。一般而言，单纯从照度值来说，低于500LX的台灯是不合格的，其照明亮度低，不可作为读写照明使用。

　　照明范围，也就是通常我们说的台灯光线所照射的面积。一般的台灯，照射范围一般为55cm左右，相关一本杂志的大小，这相对于学生阅读或写作而言，是远远不够的`。如果照射范围过低，容易导致人的坐姿不正，引起驼背，容易近视等问题。

　　通常来说，为了给阅读和写作造成良好舒适的照明环境，台灯照射范围不得低于两本书的大小，这样可以确保人在最舒服的高度进行看书和写作。

　　从人体工程学来讲，环形光源的光线最适合阅读，16:9的光源分布设计最适合人眼的视觉比例。

　　5、3C认证

　　国家认证要求：学习台灯必须通过国家强制性3C认证，且在有效期内。

　　孩子是我们的未来，我们在关爱自己孩子的时候要学会理性。其实每个孩子，生下来都是一张白纸，你给他创造什么环境，给他使用什么东西，都在潜移默化地影响着他。请不要因为我们这点小疏忽，给孩子的成长带来伤痛。

——台灯小学作文

台灯小学作文

　　在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编收集整理的台灯小学作文，希望能够帮助到大家。

台灯小学作文1

　　在我的写字台上，有盏精致的小台灯，这是一位老同学馈赠厚礼，我非常喜欢它。因为，它能让我对昔日的情景回味无穷。当我苦恼的时候，小台灯奏出美妙的乐曲，让我把苦恼抛之九霄云外。

　　这盏小台灯有一尺多高，看上去真是玲珑雅致，美观大方。它的底座是褐黄色的。底座的右上方是一个花瓶似的灯柱。里面凿了一个圆洞，电线就从这儿穿进去。灯罩四周是一幅山水画，让人一看，顿时觉得生机勃勃，春意盎然。底座的上方有两个大小不一样的红萝卜，萝卜之间有一只兔子。两个大小不一的电钮，镶嵌在隐蔽的地方。按动大些的电钮，小台灯就发出美妙、柔和的光线；触动那小的电钮，萝卜里的灯光就伴随着动听的音乐节奏，散发出美妙的光芒。这时，小兔子好像直起身子静听这动听的音乐……

　　每天夜里，小台灯静静地蹲在写字台上，为我照明。我总是借着小台灯的光，伏在写字台上如饥似渴地学习。当学习疲劳或遇到烦恼时，只要听一听那动听的音乐，我就会有如释重负之感。小台灯虽然普通，但它总是默默地发出柔和的光为我照明，让我安心地学习，在学习上夺取好成绩。

　　小台灯啊，我爱你，爱你那默默无闻的献身精神。

台灯小学作文2

　　在我的书桌上有一台小台灯，它是我一年级上学时爸爸、妈妈一起送给我和姐姐的礼物，我非常喜欢它。

　　我的小台灯非常漂亮，造型精巧，颜色鲜艳，它是粉色的。每当我坐在书桌前写作业时它都会用温暖的光照着我。它高约20厘米，灯罩是梯形的，灯管是”U”字形的，手柄是银灰色的，宽月5厘米，是弯曲的，还可以调整角度。手柄处连接着底座，底座有一本书那样宽，上面有一个银灰色的开关。哦，对了!它的底座上还有一个小钟表呢！

　　那个小钟表是正方形的，表的表盘是蓝色的，数字、秒针、分针还有时针都是银白色的。表的外壳是粉色的。每当我写作业时我都会看着小钟表和时间比赛，看看我自己用多长时间写完了作业。第二天早上我也会和时间比赛起床。我特别喜欢我这台台灯上的小钟表，因为这个小钟表从早到晚都陪伴着我，这让我更爱我的小台灯了。

　　这台小台灯帮助我学习，还能帮助我休息。

台灯小学作文3

　　在我桌前“站”着一只对我忠实的小伙伴。它陪伴我已经度过四年的风光了，它就是我最喜欢的那盏台灯。

　　它是小熊状的。它身上穿着一件绿色的衣服，好像一位草地先生。一双黑色宝石似的眼睛长在它那肉嘟嘟的小脑袋上，炯炯有神，红红嘴巴微笑着，在它身上有一个按钮，你可不能小看它们，它们的用途可大呢！是控制台灯开关的。

　　小台灯是我的好朋友，它陪伴我度过了一个又一个的黑夜，为我带来了光明。每当我想偷懒的时候，它微笑着说：“小主人，时间抓住是金子，抓不住就是流水”。我听了，顿时有了战胜困难的信心，又重新打起精神，去对付那些难题。

　　有时，我还会浮想联翩，想到我和我最忠实的伙伴看到茫茫大海，看到了离离草原和无尽的天空。

　　当然，台灯也有不为人知的辛酸，它的身体总是被烧的热热的，像发烧的病人一样虚弱，可它还是坚持为我们带来光明。

　　台灯，你是我忠实的伙伴，我要好好珍惜你。

台灯小学作文4

　　我家里有一盏非常可爱的小狗台灯，我很喜欢它。

　　台灯的底座是黄色的，上面站着一只黄色的小狗，小狗的头上有三个按钮，分别控制灯的开、关和明暗调节。

　　这是一只胖胖的小狗，笑眯眯的，眼睛就像两个弯弯的月牙儿。它的鼻子黑黑的、小小的，张着可爱的小嘴巴，最神奇的是它的舌头还会动。只要打开灯，小狗就会把粉红色的小舌头伸出来，你关上灯，它就把舌头缩回去。

　　这个小台灯给我照明，陪伴我学习，还带给我很多温暖和鼓励。

　　有一次，我没有考好，心情非常差。放学后回到家，我把自己一个人关在房间，呆呆地坐在书桌前。天渐渐的黑了下来，突然似乎听到小台灯在对我说：“小主人，你怎么了？把我打开吧！”我顺手按了一下开关，小台灯一下子亮了，小狗乖巧地伸着舌头，笑眯眯地看着我，桌子上一片光明。我的心情好多了，我拿出试卷，就在台灯下认真地检查和思考起来。

　　我在小台灯下看书、画画、写作业，就这样，小台灯陪伴我探索着一个一个有趣的世界，陪着我度过最美的童年时光。

台灯小学作文5

　　灯的世界可真是千姿百态、各式各样、绚丽多彩。 晚上有五光十色、 色彩艳丽的霓虹灯；白天有奉献人类、指挥交通的红绿灯……可我最喜欢的还是那盏帮助我学习的小台灯。

　　那盏台灯可以随意折叠，长18.1厘米，宽7.8厘米，上面有一个感应器，只要摸一下，就会发出柔和的光。它分别可以发出白、黄、橙三种颜色的光，还可以调节光的强弱，分别为1度、2度、3度。

　　我非常喜欢那盏小台灯。 有一次在学习中，我遇到了“拦路虎”，绞尽脑汁也无法消灭这只“拦路虎”。我只能眼睁睁地看着这只“拦路虎”，在我面前“张牙舞爪”、“横行无忌”。我思考着这道题。“滴答， 滴答”，时间一分一秒的流逝，天黑了，我打开了小台灯。周围静悄悄的，我和小台灯的影子折在一起，不离不弃。小台灯仿佛在说：“小主人，我会永远和你在一起学习的。加油！”我仿佛听见了它的鼓励，仔细思考着。突然，我心里豁然一亮，想出了这道题的答案。

　　这就是我的小台灯。如果我的前方是知识的海洋，它就是一只船，带着我划过海洋。如果我的前方是沙漠，它就是一只骆驼，带着我走出沙漠。

　　希望我的小台灯永远和我在一起，不离不弃。

台灯小学作文6

　　在我的童年时，爸爸买了一盏小台灯送给我，那盏小台灯是我最好的朋友。

　　小台灯颜色鲜艳，式样别致，十分引人注目。它的底座是椭圆形的，上面有一个小蘑菇形状的开关，往左就可以开，往右可以关，按下蘑菇的顶部就可以开夜光灯。蘑菇身体白白的，笔直笔直的，像一个尽职的小士兵在站岗。它的颜色是绿色和白色组成的，可爱极，灯罩里有一排排小巧的灯泡，只要轻轻按下按钮，它就会散发着柔和的灯光。

　　有一次，朋友来我家做客，刚迈进我的房间，就盯着我的小台灯，一个劲儿夸它小巧玲珑，可爱又漂亮，我心里可高兴了！

　　每天放学回家，我做的第一件事就是看看小台灯。有时候把学校不开心的事情说给它听，小台灯静静地陪着我，我的心情也会变得好一点。有时我会把和好朋友之间开心的事情告诉它，它好像笑盈盈地看着我，分享着我的快乐。

　　我喜欢的我的小台灯，它每天陪着我学习，分享着我的喜怒哀乐，成了我成长路上不可缺少的伙伴，我爱我的小台灯！

台灯小学作文7

　　大家好，今天我要向大家介绍一种台灯，有人也许会想，台灯有什么稀奇的，谁家都有。可我这种台灯很可爱，而且小巧玲珑。我来向大家说说吧！

　　小老鼠台灯上的小老鼠，它看起来机灵顽皮，小老鼠的尾巴是用来照亮的，小老鼠屁股下有个按钮，只要一按就可以照亮了，如果嫌光线不够再按一下，按钮就可能使光线增亮，再按一下就可以关掉。小老鼠的尾巴边有一个黑色的推拉器，只要按下去，往下推就可以出来一个插座，插在电源上，充电一天一夜就可以了，它不需要任何一切电池，很节能，当停电时它就可以派上用场啦！如果你不用它时，还可以充当小玩偶或小饰品呢！

　　还有洋娃娃和爱心的两种需要电池，不过它们俩还可以放音乐，不要电池的除了小老鼠台灯外还有不少其它小台灯，但我唯独爱上这款小老鼠台灯。既便宜又美观而且也实用，只要五元钱就可以在市集买到，很实惠吧！

　　怎么样，听了我的介绍你们是否也想拥有这样一款小老鼠台灯呢！

台灯小学作文8

　　昏暗的房间里，只有一盏台灯亮着和一根蜡烛在静静地燃烧。于是，他们便聊起天来。

　　“嘿，你这个造型怪异的家伙!你叫什么名字?”蜡烛高傲地昂起头来问道。

　　“我叫台灯，你呢?”台灯做了简短的自我介绍，并问了蜡烛的名字。

　　“什么?你居然不知道我?”蜡烛大叫起来，不可一世地说：“我是大名鼎鼎的蜡烛!古往今来，有多少人称赞我!还有一句诗‘春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干’也充分体现了我的伟大!现在你总知道我了吧?”

　　“哦。”台灯淡淡地说。

　　“你这个见识浅陋、不知天高地厚的怪物台灯!”蜡烛气急败坏：“你居然只说了一句‘哦’!那么，你又有多大的本事?”

　　“我很*凡。主人插上我的电源我便亮，主人关闭我的电源我便暗。但是，我很快乐，因为我认清了自己。”台灯谦虚地说。

　　“ 歧义!我听出了歧义!你是说我没认清自己吗?我认清了，我是一根伟大的蜡烛!我是永远不会熄灭的!”

　　“呼——”主人吹灭了蜡烛，一边关上房门一边说：“我真是疯了!怎么既点了蜡烛又开了台灯?”

　　台灯幽幽地叹了一口气：“唉，有些人自以为是，到最后，只会自取灭亡。”

台灯小学作文9

　　在我美丽的书房里，有两个我最喜欢的宝贝，那就是天天陪我写作业、给我照明的小台灯。

　　一个像小牛形状的模样、一个像小白猫形状的模样。

　　这两个台灯是我最好的.朋友，因为它们一到晚上就帮我写作业、读书、写日记……等等，它们的功劳实在是太多太多了，当我每次遇到很难很难的题时，我想到我的好朋友台灯，它好像就会笑眯眯地对我说: “我的小主人，时间不早了，我要休息了”。我就会很快的解答这个难题，每当我做累了想休息一下时，我仿佛又听见它在提醒我似的，所以，不管遇到多难的作业，只要有它们陪我，我都会想出答案，当我每次做完作业时，我也会对它们说：“你们辛苦了，早点休息吧”。

　　大家说，我的两个好朋友，它们的功劳是不是很多很多呀?

台灯小学作文10

　　我的书桌上有一盏台灯，台灯的罩是一只可爱的蓝色小海豚，骄傲的台灯看不起躺在抽屉的蜡烛，常常奚落它。

　　“你是谁呀？”台灯问。

　　“我是用来照明的蜡烛呀。”蜡烛谦虚地回答。

　　“照明？呵，你算什么东西？你看我，多么明亮，你能这样吗？”台灯傲慢地问。

　　蜡烛默不作声，不再理会台灯。

　　有一天，我正做作业，忽然停电了，作业还没完成呢，怎么办？正当我焦急万分的时候，忽然灵机一动，想起了抽屉里的蜡烛。蜡烛？对，蜡烛！我连忙到外公房间拿了五根火柴，点燃蜡烛，继续写完作业。

　　打那以后，台灯再也不敢小瞧蜡烛了，因为它知道自己的明亮是来自电源，而蜡烛是燃烧自己为别人带来光明。台灯诚心诚意地向蜡烛道歉，它俩成了好朋友。

台灯小学作文11

　　台灯是上小学前夕，父母带我买的。

　　这个台灯是个犀鸟，大大的嘴巴黄黄的，底座很大，我想应该是不倒翁的原理吧。这个物品不但美观而且实用，现在我已用了两年多了。这个物品是塑料做的，轻轻地敲一下，发出咔咔的声音，摸一摸，比较光滑。

　　这个物品不但外表好看，而且内部设计的很实用，它的内部被掏空。这样设计，既减轻了重量又节省了材料，而且，内部全是白色的。

　　再从远处看，像一只犀鸟在枝头上。

　　这个物品，灯光比较亮，这样，我才能把作业看得清清楚楚，有利于我的眼睛不近视。

　　晚上，我睡觉时，一直看着它，生怕它逃了。这时，我变成了一个猎人，在丛林中游览。突然，有一只犀鸟出现在眼前，我刚想开枪，没想到它却一下跳下树枝，咬住了我的头。“啊！”我被惊醒了。我想“可能是因为我觉得太喜欢它了吧。

　　我喜欢这个台灯！

台灯小学作文12

　　每当夜幕降临的时候，我总是在心爱的小台灯下看书写作业。那明亮的灯光透过淡黄色的灯罩，轻轻地照在桌面上，是那么柔和。写完作业，累了，我总爱端详这盏小台灯。

　　是的，这是一盏很漂亮的台灯。灯柱上下两端细，中间粗，象个花瓶，十分别致。在花瓶口两边，有两个小金环。瓶口有朵盛开的花，花的周围是几片绿叶。灯泡呢，就装在瓶口上。

　　灯罩呀，更美了。圆形的灯罩分成八个面，每个面上都有两条小金鱼，摇动着尾巴，在水草中穿来游去。细一看，各面的金鱼品种还不同，真是鱼的世界！能工巧匠们用多彩的画笔把灯罩装饰的生机勃勃。

　　多少个夜晚，小台灯闪闪发光，伴随着妈妈缝过一件件衣服，伴随着我完成当天的作业，预习第二天的学习内容。

　　一次，台灯不亮了，我很着急。爸爸修了很久，还是不亮。这晚，我只好在电灯下做作业，影响了爸爸妈妈的休息，我也很不习惯。做完作业，我轻轻地拍拍它，象对小妹妹似的说：“你生病了吗？明天一定给你治好！”第二天，爸爸请人修好台灯。小台灯又发出了那柔和的光芒。从此，我更爱它了。

　　啊，漂亮的小台灯呀，我喜爱你！

台灯小学作文13

　　有一个人得家里有一盏漂亮的台灯，小主人还给它做了一些装饰品放在上面，就像给台灯穿上了一件华丽的衣服，小主人很喜欢它，天天帮它把表面上的灰尘擦得干干净净。

　　有一天，小主人去上学。台灯心里就想小主人天天用我，我就是小主人的得力助手，谁也比不上我。不禁有些骄傲起来。它突然看见在一个小小的角落里有一支洋烛，它全身落满了灰。台灯昂着头对洋烛说：“旁边的那个洋烛，你自己看看你土里土气的，全身都落满灰。你再看看我多干净，多漂亮，小主人天天给我擦身上的灰尘，你永远也比不上我！”旁边的洋烛说：“台灯兄弟，你的确比我漂亮，我们各有各的长处和短处。你不应该这么骄傲！”

　　正说着话，停电了。台灯想：不好！没有电我怎么为小主人照亮呀！这时小主人拿起角落里的洋烛点燃了。洋烛燃烧起来，直到生命结束。小主人跟洋烛说：“你的精神真伟大，还是你最好呀！”台灯听了后想：我以后不能用我的长处跟别人的短处比。

　　是啊！每个人都有长处，更有短处，我们不能拿自己的长处和别人的短处比！

台灯小学作文14

　　这个天线宝宝台灯上有一个小小的不起眼儿的小圆按钮，这就是一个开关。它有两种亮度可以选用。轻轻一按，内圈就亮10颗豆大灯，再一按，就会整个心都亮起来，再按一下就关掉了。

　　它最大的特点就是——节能，每年只用两元钱的电量，晚上开灯还不影响别人，只照自己一片的。这台小灯，插上插销可以使用，拔下插销，充些电，也可以使用。我感觉它很方便、很实用。

　　如果没有电能了，上面就会有一个小灯发出红光，充一次电可以用3~5次,真是太节约电费了。

　　这小台灯小巧方便，一次，吃过晚饭，家里突然停了电。没有电很不舒服，我灵机一动，想起了我家的节能小台灯，它马上大显身手了。感谢小台灯，要不是它，我都不知道在漆黑的夜里怎么熬了。

　　人们需要它的时候，它任劳任怨的无私奉献着；不需要时，它默默无闻的待在那里。

　　小台灯，你真是一台甘愿付出的小台灯。

台灯小学作文15

　　我家有一盏漂亮的台灯，它远看就像一个大蘑菇。下面是黑色的圆台形的底座，上面是一个椭圆形的灯罩。

　　灯罩上有四幅画。第一幅是两只丹顶鹤在苍松下扭动着身躯，梳理着洁净的羽毛。第二幅是两只画眉在翠绿的树林中引吭高歌。第三幅是一只顽皮可爱的小猫，正兴高采烈地捕捉一只蝴蝶。第四幅是一只胖乎乎的小白兔，竖着耳朵，正津津有味地啃着大白菜。能工巧匠们用多彩的画笔，把灯罩装饰得生机勃勃。

　　多少个夜晚，小台灯闪闪发光，伴随着妈妈备课和批改作业；陪着我自习功课，预习第二天的学习内容。小台灯成了我们家忠实的服务员，默默地贡献着它的青春和年华；小台灯是我们一家人辛勤学习。工作的见证者，它也分享着我们一家人的幸福和欢乐。

　　啊，美丽的小台灯，我喜欢你！！！

——空手道黑带是什么级别

空手道黑带是什么级别1

　　一、空手道黑带是什么级别

　　空手道和跆拳道、柔道一样，都是用腰带颜色来表示的，也是有十级九段之分，而黑带是有段者，具体是什么级别，看要具体到黑带什么段位。

　　二、空手道黑带级别高吗

　　空手道黑带相对十级来说，级别是比较高的，黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。而黑带中段位越高，级别越高，最高的为黑带十段。

　　三、空手道黑带怎么考

　　二段：取得初段者（必须16岁以上）。

　　三段：取得二段者（必须16岁以上）。

　　四段：取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）。

　　五段：取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）。

　　六段：取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）。

　　七段：取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）。

　　八段：取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）。

　　九段：取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）。

　　十段：取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）。

　　注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

　　四、练空手道的注意事项

　　1、当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。（注：冲绳各流派组织一般不说“Osu”。）

　　2、当迟到进入道场时，应先在道场後旁面向後方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然後面向前方行礼及说“OSU！”才可从最後排排列。（应尽量避免迟到！）

　　道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

　　3、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。（不可耽误时间）

　　4、没有教练在场时，不得私作搏击练习。

　　5、未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之後方离去。

　　6、应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。当教练向你说话时，应大声地以“OSU！”回复。

　　7、练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。

　　8、在任何情况下，都绝对服从教练之命令。

　　9、手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。

　　10、在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。

　　11、道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

　　12、在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁T恤。

　　13、道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风乾，以象征刻苦锻炼之精神。

　　14、练习时不得佩戴任何饰物。

　　15、道场内，必须关掉传呼机及手提电话。